Что можно сделать
Назовите точный предмет сравнения: доход, свобода, отношения или признание. Общая мысль «у неё всё лучше» скрывает конкретное желание.
Проверьте, какие условия чужой жизни вам неизвестны. Не нужно придумывать ей несчастья; достаточно признать, что видимая часть не даёт полной картины.
Переведите зависть в собственный вопрос: хочу ли я этого и какой ценой? Иногда ответ ведёт к действию, а иногда — к отказу от навязанной цели.
Вариант фразы для разговора
«Мне нравится эта часть её жизни. Теперь хочу понять, нужна ли она мне самой и что я готова для неё менять».
Подстройте слова под свою ситуацию. Необязательно говорить дословно.
Один шаг на сегодня
Выберите один предмет сравнения и запишите своё желание без упоминания другого человека.